(Universidad Católica Silva Henríquez, Santiago de Chile) – Toldos, colores, dinámicas, expresión artística y con una masiva participación de estudiantes, transformaron las jornadas habituales de Casa Central y Campus Lo Cañas. «PAUSA en Calma» es una estrategia de intervención urbana e intersectorial impulsada por el Dispositivo de Atención Psicosocial (DAPSI) de la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAE), cuyo propósito fue invitar a detener la acelerada rutina académica para priorizar el bienestar socioemocional sobre todo cuando el semestre ya está cercano a su cierre.
La iniciativa marcó un hito en innovación al integrar activamente a distintas escuelas, carreras y unidades de gestión que brindan servicios estudiantiles. Este esfuerzo colectivo responde a un sello identitario clave de la Universidad Católica Silva Henríquez: entender que la salud mental en la educación superior no es tarea exclusiva de los especialistas, sino un deber compartido y una responsabilidad de corresponsabilidad de toda la comunidad universitaria.
En ese sentido, Gonzalo Núñez Peralta, Psicólogo del Dispositivo y parte de la coordinación en la actividad, comenta: «estar en una carrera universitaria no significa vivir una carrera de velocidad. Tomarse un momento para respirar, revisar cómo estamos, reconocer nuestras necesidades y conectar con aquello que nos hace bien también forma parte del aprendizaje»,
Bajo esta premisa, se vuelve fundamental que los y las estudiantes integren en su formación académica y futura vida profesional no solo los contenidos teóricos revisados en aula, sino también el desarrollo de competencias personales alineadas con su quehacer. Así, el priorizar el propio bienestar y la salud mental constituye el punto de partida indispensable para desplegar un ejercicio profesional idóneo y colaborativo hacia un otro, lo cual resguarda un profundo trasfondo ético.
Cuidarse en comunidad
Durante la jornada, los equipos docentes y administrativos salieron de sus oficinas y aulas para desplegarse en los patios principales, diseñaron creativos stands y dinámicas lúdicas orientadas al arte, la cultura, la expresión personal, el autocuidado, las experiencias sensoriales y la conexión consigo mismos.
Cientos de jóvenes hicieron un alto en su camino a clases, pruebas o laboratorios para conversar, resolver dudas asociadas a la salud mental, manifestar inquietudes emocionales, reflexionar sobre si mismos y recibir herramientas prácticas para su día a día. Ejemplo de esto fueron: una simulación de sala para la regulación sensorial; la “DevoraDramas” donde estudiantes escriben situaciones negativas de su día o problemas por los que no desean volver a pasar y una máquina trituradora corta al mínimo cada escrito; concurso fotográfico sobre lugares de calma en cada campus; la búsqueda de un tesoro intercultural; El “desconéctate”, donde estudiantes dejaron su celular por unos minutos para pintar y estar desconectados de la tecnología; talleres como el de orfebrería, manualidades con Vellón, confección de Denarios, entre varios otros.
Desde DAPSI explican que, ante el aumento sostenido y la complejidad de las afecciones de salud mental en la educación superior actual, la atención profesional es indispensable, pero no suficiente. Acciones cotidianas como escuchar activamente, acoger fraternalmente, orientar y generar espacios de encuentro en los patios, son las que construyen un ecosistema universitario verdaderamente saludable y humano; sello del proyecto universitario UCSH.
Desde la DAE adelantan que ya preparan los hitos para el segundo semestre, especialmente para la semana de la salud mental en octubre instancia en la que estudiantes, personal de gestión y docente pueden desde ya plantear sus propuestas, ideas y necesidades. Con esto, la UCSH proyecta consolidar una cultura permanente de bienestar con alcance institucional que evidencie que, en la formación de futuros profesionales, detenerse a “respirar” también es una forma de avanzar, aprender y cuidar.
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Si eres estudiante de la UCSH y necesitas orientación, contención o acompañamiento profesional, el equipo DAPSI (Dispositivo de Acompañamiento Psicosocial) de la Dirección de Asuntos Estudiantiles está siempre disponible para acompañarte en tu trayectoria.
Si necesitas ingresar al programa para apoyo en salud mental, debes completar el siguiente formulario, para más consultas puedes escribirnos a dapsi@ucsh.cl
